„Kad rytoj būtum vaiko prisiminimuose, šiandien turi būti jo gyvenime!“ 

MOKYMAI JAUNIMUI „SVEIKA MITYBA“

MOKYMŲ DATA IR LAIKAS: birželio 10 d. 10:00-16:00 val.

MOKYMŲ VIETA: Vilniuje (tikslų adresą pranešime užsiregistravusiems dalyviams)

DALYVAUTI GALI: 14-29 m. jaunuoliai, kurie gyvena Vilniaus mieste.

MOKYMŲ METU DALYVIAI SUŽINOS:

  • Koks maistas naudingas, o koks kenksmingas?
  • Kaip nuotaika ir savijauta susijusi su tuo, ką valgome? 
  • Gerosios ir blogosios bakterijos – kaip jos įtakoja mūsų savijautą?
  • Kuo natūralus cukrus, esantis vaisiuose, skiriasi nuo saldainių ir pyragėlių? 
  • Kokiuose produktuose slepiasi daugiausiai cukraus, kaip jį aptikti ir kaip išvengti?
  • Iš ko pagaminti populiarūs saldumynai ir gėrimai? (etikečių analizė) 
  • Kas atsitinka, jei maitinamės nesveikai? 
  • Kaip lengvai ir greitai pasiruošti namuose sveikų saldumynų ir užkandžių namuose? 
  • Kaip tinkamai ruošti ir apdoroti maisto produktus? 
  • Užsiėmimo metu kartu gaminame ir degustuosime patiekalus. 

Renginio metu bus užtikrinamas vertimas į lietuvių gestų kalbą.

Registracija iki 2023-06-04: https://forms.gle/PBR2yqxxGJCmKdUx8

DAUGIAU INFORMACIJOS: pagavabendrija@pagava.lt, +37061846058 (Rūta)

Mokymus organizuoja bendrija PAGAVA įgyvendindama Vilniaus miesto savivaldybės finansuojamą visuomenės sveikatos rėmimo specialiąją programą „Būkime sveiki“.